
দিনে কতগুলো ডিম খাওয়া যাবে?
সহজেই প্রস্তুত করা যায় আবার প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস, তাই ডিম অনেকের কাছেই প্রিয়। বিশেষ করে…
সহজেই প্রস্তুত করা যায় আবার প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস, তাই ডিম অনেকের কাছেই প্রিয়। বিশেষ করে…
চিংড়ির নাম শুনলেই জিভে জল আসে অনেকের। তার সঙ্গে যদি নারিকেল যোগ হয়, তবে তো…
জীবন সুরক্ষায় শরীরে প্রোটিন জরুরি। কিন্তু আমরা কি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানটি গ্রহণ করি? যদি আমরা…
পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সেহরি ও ইফতারে এমন ভারসাম্য রাখা উচিত যাতে শাকসবজি, ফলমূল, মাংস…
উপকরণ: গরু বা খাসির মাংস ১ কেজি (বড় করে কাটা)। পোলাওয়ের চাল ৪ কাপ ও পানি…
উপকরণ: ছোলা বুট ১ কাপ। টমেটো ১টি। দারুচিনি ১টি। তেজপাতা ১টি। পেঁয়াজকুচি আধা কাপ। আদাবাটা ১…
আলুর চপ তৈরির ঘরোয়া রেসিপি- বেশন আলুর চপ বেশন আলুর চপ উপকরণ: সেদ্ধ আলু –…
পেয়াজু তৈরি করুন সহজ পদ্ধতিতে। ডাল বাটার কোন ঝামেলা ছাড়াই তৈরী করা যায় মুচমুচে ডালের…
বাড়িতে বেগুনি তৈরি করলে অনেকক্ষেত্রেই তা মচমচে হয় না। আর তাই মচমচে বেগুনি খেতে অনেকেই…